ダイエットの種類
ダイエットに興味のない女性はいないのではないでしょうか？今は、メタボ対策として男性の人達の間でもダイエットを口にする人が増えてきています。
また、ブログなどでダイエット日記を書いている人も多いようです。
ダイエットに関する情報などもネット上でとても沢山見る事ができます。
それでは、みなさんどんなダイエットをしているのでしょうか？又、どんな種類のダイエットがあるのでしょうか？
（マイクロダイエット）・・・食事の代わりに摂取カロリーを考えて作られたドリンクで行うダイエット方法
（朝バナナダイエット）・・・朝食にバナナと水だけというダイエット方法
（骨盤ダイエット）・・・出産などで広がった骨盤を矯正する事で行うダイエット方法
（リンパマッサージダイエット）・・・身体にあるリンパ線をマッサージして行うダイエット方法
（グローバルダイエット）・・・食事の代わりにドリンクやクッキーなどを利用して行うダイエット方法
（ヒルズダイエット）・・・食事の代わりに牛乳を加えてできるゼリーやリゾットを利用して行うダイエット方法
（ビリーズダイエット）・・・ビリーズブートキャンプのビデオを見て行うダイエット方法
（耳ツボダイエット）・・・耳にある食欲を抑えるツボなどを刺激するダイエット方法
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